大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。银耳和红枣是一对黄金搭档，而且两者营养丰富。最近的阵阵寒意让人深切感受到了秋天的到来，这时候可以适当多喝一些银耳红枣汤。滑...
如果要用一个字来形容秋天，那肯定是非“燥”莫属了。这时候，特别适合来点润燥的食物，比如银耳。银耳不仅美味，好处特别多：清肺热、益脾胃、润肌肤。同时，银耳还含有蛋白质、糖类、无机盐、维生...
