湘妹子1971年出生，今年53岁。她是在2023年4月被检查出胃癌晚期，自称“多年的老胃病没被重视”，发现时已经全身多处转移，没有手术的机会。然而，湘妹子还是十分顽强地与癌症作斗争，也正是她的这份坚强感染到了很多人，收获了158万多粉丝。此后她一直保守治疗，每天记录自己的真实经历，鼓励更多的人。
多年老胃病未重视，查出已是胃癌晚期
湘妹子原本有个幸福的家庭，但在湘妹子34岁那年，老公离她而去，给湘妹子留下了年幼的儿子和年迈的婆婆。湘妹子并没有一走了之，而是坚持19年未改嫁，支撑起这个家，独自将儿子养大，照顾年迈的婆婆。
胃病转向胃癌有哪些“信号”？
胃胀、胃疼、反酸、烧心……胃部不适常伴随着现代人的生活，大多数人面对这些问题时倾向于忍耐，但有些被忽视的胃部不适，可能是胃病向胃癌转化的征兆。
胃癌的发生多数患者从最初的胃病发展成胃癌，可能需要几年甚至几十年。以下是胃癌发生的具体过程：
- 人体因为幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、不良的饮食习惯、药物刺激等因素，胃黏膜出现损伤，引发慢性胃炎、消化性溃疡。
- 上述约40%会发展为胃黏膜肠上皮化生，这是一种与癌变相关的病理改变。
- 有8%会发展为胃黏膜异型增生，这是一种癌前病变。
而从这里开始将进入胃癌早期，然而从早期发展到晚期，最快只需几个月。
哪些情况可能是胃病向胃癌转变的“信号”？
由于早期胃癌的临床症状很不典型，大部分患者甚至没有任何症状，仅有一小部分的人会出现轻度消化不良症状，如饱胀恶心、食欲不振、上腹隐痛。这些症状也常见于慢性胃炎、消化性溃疡患者。
典型情况如下：
- 胃溃疡：进食后1小时内出现上腹胸骨钝痛、胀痛或灼烧。
- 急性胃炎：胸骨下部有灼烧感，像有一团火。
- 慢性胃炎：上腹长期隐隐作痛，食欲减退，嗳气，恶心。
- 胃食管反流或胃酸分泌过多：胃灼热，烧心，反酸，打嗝。
不难发现，上述疾病或多或少有一些相似症状，普通人很难精准自行判断，建议还是到医院，寻求消化内科等医生的专业指导。
特别要提醒的是，如果出现以下情况，有可能是胃病向胃癌转变的信号，更要重视起来，尽早就医：
- 疼痛性质改变：变得持续且毫无规律。
- 上腹出现肿块：在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块。
- 烧心反酸：胸骨下部灼烧感。
- 体重骤降：由于机体吸收障碍，体重明显下降，肉眼可见明显消瘦，体弱乏力，吃胃药也无法缓解。
- 大便发黑油亮：在排除食物、药物的因素导致排黑便，也可能出现不明原因的腹泻。
年满40岁，做一次胃镜受益多多
对于普通人来说，几百元一次的胃镜，能及时发现癌前病变或早期胃癌，帮助一个家庭受益成千上万元。因此，医生普遍建议，对于胃癌高危人群来说，即使无明显病症，也需要定期进行胃镜检查。普通人在跨过40岁的门槛后，也应该做一次胃镜检查。
胃癌高危人群
- 年龄＞40岁，男女不限。
- 胃癌高发地区人群。
- 幽门螺旋杆菌感染者。
- 患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病。
- 胃癌患者一级亲属。
- 存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
伤胃习惯别再做了！
除了上述的胃癌信号，我们日常生活中还有不少行为习惯看似养生，其实也很容易伤胃，包括：
- “重口胃”：长期高盐饮食，爱饮酒，爱吃腌制、烧烤、高油脂甚至霉变食物等。
- “空腹胃”：长期不吃早饭、长期吃宵夜或三餐不定时。
- “压力胃”：胃很容易受情绪影响，负面情绪会使胃肠动力异常；过于亢奋的情绪则容易引起胃酸分泌增加，使蠕动不协调。
- “药物胃”：不少药物，如阿司匹林、布洛芬等止痛药、一些解热镇痛药以及长期服用抗生素，都会对胃造成一定的损伤。
除此之外，还有几种看似养生的习惯也可能伤胃：
- 粗粮养生过于频繁。
- 多吃水果未必养胃。
- 多喝粥未必养胃。
- “饭后百步”可能伤胃。
总结
胃癌的发生是一个长期的、复杂的过程，与生活习惯、环境因素、遗传因素等密切相关。通过了解胃癌的征兆、高危人群和避免伤胃的习惯，我们可以更好地预防和早期发现胃癌，提高生存率和生活质量。
来源：广州日报综合极目新闻、新黄河、上游新闻、健康有约
编辑：李俪 审核：谢俊 钟玮
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