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吃得少一点，活得就越久？一日三餐怎么吃？分享钟南山的长寿食谱

“吃得好、吃得饱”，是几千年来大家的追求。但现在却有越来越多的人不愿意“好好吃饭”。有些人为了减肥，选择“不吃主食”；有些人就算吃，也会精打细算，绝不多吃……过去，主食和米饭是生存之本...

奚苑菲
2024-11-22
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