大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！今天我们做一道常见蔬菜，看上去就非常有营养的西兰花，最大化地保留西兰花本身的营养做一道蒜香西兰花。从外形来说西兰花长得很像...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常菜“红溜脆虾”的做法，大虾主要分为海虾与河虾，不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉...
炖牛肉时，怎么炖才可以鲜嫩不硬？掌握5个技巧，肉嫩味鲜还不腥肉类中，牛肉非常受欢迎，不仅口感好味道香，还脂肪低蛋白质高，老人吃了强身健体，孩子吃了长个子。不过要说牛肉有什么缺点，那就是...
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！最近由于疫情的原因，我们天天待在家里，尽量的减少出门，家里的食材也都是节省着吃，之前家里的不耐储存的食物都...
