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千菜万菜不如白菜,教你家常白菜的八种做法,健康营养又美味

1. 乾隆白菜

材料:

  • 白菜心250g

调料:

  • 芝麻酱2勺,糖1勺,醋3勺,老抽半勺,香油2勺,蜂蜜1勺,盐根据口味,黑芝麻一点点。

做法:

  1. 白菜心洗净,手掰成块。
  2. 碗中加芝麻酱,糖,醋,老抽,香油,蜂蜜,加盐调味,搅匀成酱汁儿。
  3. 把酱汁儿倒在白菜里抓拌均匀,装盘撒黑芝麻点缀。
  4. 裹满酱汁儿的白菜叶儿,脆爽开胃,特别好吃。

2. 酸辣白菜

食材:

  • 小白菜、葱、蒜、小米辣

做法:

  1. 小白菜洗净手撕成小块,葱蒜切末,小米辣切小段。
  2. 调酱汁:2勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕半勺白糖➕少许盐➕1勺淀粉➕3勺水搅拌均匀。
  3. 锅中油热爆香葱蒜小米辣,放入白菜炒软,淋上酱汁,大火收汁即可。

3. 醋熘白菜

食材:

  • 白菜小半个,葱,蒜,干辣椒,生抽,香醋,蚝油,白糖,盐,玉米淀粉。

做法:

  1. 调料汁:生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、玉米淀粉按比例调匀。
  2. 白菜洗净切段,葱蒜干辣椒切好。
  3. 先炒白菜帮,再加入白菜叶和料汁翻炒均匀。

4. 辣白菜

所用食材:

  • 大白菜一颗,苹果半个,梨半个,胡萝卜半根,蒜1头,姜一块,辣椒粉,白糖,盐,味精。

处理食材:

  1. 白菜切段,放盐腌制2小时以上,冲洗后攥干水分。
  2. 苹果、梨、胡萝卜、姜、蒜切末,加入白菜中。
  3. 辣椒粉加开水搅拌,加入白糖、盐、味精,拌匀后倒入白菜中。

5. 白菜酿肉

食材准备:

  • 白菜(娃娃菜)、猪肉、香菇、胡萝卜、大蒜。

制作步骤:

  1. 制作肉馅,加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、食用油,搅拌后加入香菇沫和胡萝卜沫。
  2. 娃娃菜烫软后卷上肉馅,蒸20分钟。
  3. 炒酱汁,加入蚝油、蒜蓉辣酱、生抽、水淀粉,翻炒后淋在白菜卷上。

6. 白菜肥牛卷

食材:

  • 白菜1棵,肥牛卷200克,洋葱小块,香菜1棵,蒜末,小米椒,辣椒粉,孜然粉,芝麻。

做法:

  1. 蒜末➕辣椒粉➕孜然粉➕熟芝麻➕小米椒淋入热油,加入生抽、香醋、盐拌匀。
  2. 白菜叶煮熟捞出,肥牛加料酒煮熟,与洋葱丝、香菜放碗中,倒入料汁拌匀。
  3. 白菜叶包上肥牛卷,可蘸料汁吃。

7. 白菜豆腐

材料:

  • 冻豆腐,大白菜,葱姜,干辣椒。

做法:

  1. 冻豆腐切小块,白菜撕成大片,葱花姜片干辣椒备好。
  2. 翻炒白菜,加入水炖煮,加入豆腐和其他调料煮至白菜熟透。

8. 白菜火腿豆腐煲

食材:

  • 白菜1棵、豆腐1块、木耳适量、火腿肠2根、大蒜2瓣、香葱1根。

做法:

  1. 白菜切片,火腿斜刀切片,木耳焯熟,豆腐煎黄备用。
  2. 炒香蒜末,加火腿炒熟,放入白菜+木耳,炒至白菜变软。
  3. 放入豆腐,加清水和调料炒匀后煲煮,收汁后加入葱段炒匀。

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