大家好,我是第一美食阿飞,每天都会与大家分享数道令人垂涎欲滴的美食。今天,我要给大家带来的是一道深受大众喜爱的传统名菜——宫保鸡丁。这道菜品以其肉质嫩滑、香而不辣、香味十足的特点,赢得了广大食客的喜爱。
下面,让我们一起看看宫保鸡丁的制作过程。
首先,我们要准备好主要的食材:鸡脯肉200克,将其切成鸡肉丁,放在碗里备用。接着,我们给鸡肉丁调味,加入食盐、鸡粉、白糖,再加少许清水,顺着一个方向搅拌均匀,让鸡肉充分吸收水分,使鸡肉更嫩且减少腥味。
随后,我们再加入鸡蛋清,继续顺着一个方向搅拌上浆,这样可以让鸡肉吃起来更加嫩滑。
接下来,我们再抓入一把生粉,继续搅拌2-3分钟,生粉能更好地锁住鸡肉的水分。
接下来,我们要准备一些辅料:取大葱白一段,切成小段,放在碗里备用;准备大蒜2-3粒,拍扁后再切成碎末,与生姜2-3片同样拍扁后切成碎末,放在一个碗里备用;准备油炸花生米100克,放在另一个碗里备用。
接下来,我们把鸡丁滑一下油。锅中烧油,油温四成热时,放入鸡丁,快速滑一下,30秒钟左右即可,捞出鸡丁控油备用。滑油可以使鸡丁的口感更嫩。
接下来,我们开始烹饪。锅中留少许底油,开小火或把锅离火,倒入葱、姜、蒜,快速翻炒,炒出蒜香味。
再加入豆瓣酱,翻炒几下,加入少许清水,淋入料酒。开小火或者把锅离火,开始调味,加入白糖、食盐、鸡粉,搅拌均匀,加入陈醋,继续翻炒化开调料,放入炸好的鸡丁和葱段。
然后,加入老抽提色,快速翻炒后,勾入水淀粉收汁。
最后,放入炸好的花生米,快速翻炒几下,淋上辣椒油,快速翻炒化开调料,就可以出锅装盘了。
这样,一道香辣可口的宫保鸡丁就制作完成了。希望大家喜欢。
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