大家好,我是第一美食的阿飞,在这里,我为大家分享各种家常美食,希望能满足大家对美食的渴望。
俗话说得好,吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的,没有腿的要数鱼类最为营养美味了。鱼类的脂肪含量少,而蛋白质含量高,且易于消化吸收,是一种老少皆宜的美食。其中,鲤鱼更是被誉为“家鱼之首”,它不仅是我们日常生活中最常见的鱼类,更因其寓意吉祥,成为逢年过节餐桌上不可或缺的佳肴。
接下来,我将为大家详细介绍红烧鱼的烹饪过程,希望对热爱烹饪的朋友们有所帮助。
【红烧鱼】
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准备一条新鲜的鲤鱼,用硬物敲晕后,去除鱼鳍和鱼鳞,然后剪开鱼腹去除内脏、鱼鳃和牙齿。将鱼身冲洗干净后,准备改刀,每隔两厘米在鱼身两面划上一刀,以便入味。全部处理好后,腌制约10分钟。
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准备生姜切成片,大葱切成马蹄片,与鲤鱼一同放入碗中,加入食盐、胡椒粉、料酒进行腌制。将料汁均匀涂抹在鱼身内外,姜片夹在刀口处,葱姜塞入鱼肚,使鱼肉充分吸收味道。
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10分钟后,取出腌好的鲤鱼,去除葱姜,挤干鱼身上的料汁,然后均匀涂抹上淀粉,确保鱼身内外以及夹缝都抹上淀粉,以达到炸制焦酥的效果。
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锅中倒入适量的油,待油温五成热时,先将鱼头放入锅中炸至定型,再将鱼身浸入油中一起炸。保持小火,并不断往露出油面的部位浇油,待鱼身全部定型后,轻轻翻面,确保两面受热均匀。大约炸制4分钟后,鱼身炸酥、炸成金黄色,即可倒出控油。
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锅中再次倒入适量油,放入蒜片和葱段煸炒出香味后,加入番茄酱炒匀炒香,并倒入适量清水开始调味。
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加入食盐、鸡精、白糖、老抽等调味品,将汤汁烧开,然后放入炸好的鲤鱼,开小火煨煮。期间经常往鱼身上浇汁,确保味道充分渗入鱼肉,再加入少许胡椒粉,然后盖上锅盖焖煮5分钟。
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5分钟后,转大火收汁,同时摇晃锅以免糊底。待汤汁收浓后,将鱼轻轻盛放在盘中,浇上剩余的汤汁,撒上葱花,美味即成。
小贴士:
- 腌制鱼时裹上淀粉,既是为了防止炸锅,也是为了使鱼身定型,炸制后更加焦酥。
- 炸鱼时要全程小火,以免炸糊。在鱼身没有定型时,千万不要翻动,以免破碎。
- 收汁时要经常摇晃锅,以免糊锅。
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