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咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道

1. 南瓜红枣银耳羹

南瓜的甜美与红枣的滋补相结合,再搭配具有滋补功效的银耳,不仅口感丰富,还具有一定的养生功效。

2. 百合银耳羹

百合与银耳的结合,不仅能为你带来清新的口感,还具有一定的安神作用,是秋季润燥的佳品。

3. 枇杷银耳羹

利用枇杷的鲜美与银耳的滋补,为你带来一份清新甜美的羹品,是秋日里的佳品。

4. 核桃花生露

将核桃与花生的营养融合,制成香浓的饮品,既能补充脑力,又能滋养身体。

5. 蒸苹果

简单的蒸苹果,不仅能保留苹果的营养,还能增加其口感,是秋日里的健康甜品。

6. 蜂蜜桂花炖奶

利用蜂蜜的甜美与桂花的香气,搭配香滑的牛奶,制成一道美味又营养的甜品。

咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道  -图1 咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道  -图2 咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道  -图3 咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道  -图4 咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道  -图5 咳嗽老不好的,建议多吃这6种食物,润肠润肺,保护呼吸道  -图6

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